Последние материалы на сайте очень помогают.  Отпускать ЭГО - странные процесс, совершенно незнакомые ощущения, зато, сколько высвобождается Любви и Умиротворения, когда это происходит. Накатывает сначала огромная масса раздражения и настоящей злобы на все живое. Прямо к горлу подходит. После ругачки с коллегами и близкими, решила, что что-то идет не так. Попыталась спокойно разобраться с тем, что происходит. Оказалось, что в основе основ: страх перед уязвимостью. Отбросив эмоции, поняла, что очень боюсь за себя и за то, что я делаю. Я как маленький феодал пугливо озираюсь по сторонам и боюсь, что кто-то разворует мое княжество. Первое, что испытала - устыдилась. Стыдно за себя стало. Потом поняла и приняла. И пожалела своего маленького феодала, свое испуганное Эго: "нет, я не хочу с тобой бороться! Я прямо сейчас выражаю тебе огромную благодарность и Любовь! Я понимаю тебя! но вместе мы очень сильные. У тебя столько энергии, столько сил! Мы поможем друг другу!" И высвобождается столько ЛЮБВИ!!!!"
думаю, как мы привыкли не искать легких путей! С первого взгляда, договариваться с ЭГО легко и многие посчитают, что малодушно. Дескать, не настоял на своем, не поборолся. С другой стороны, БОРОТЬСЯ легче. Мы так привыкли бороться! Это наш обычный ритм жизни. И тут я понимаю, что я УСТАЛА бороться, но не умею еще договариваться. В данный момент балансирую на грани. и учусь))))